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我院举办“‘愈’见自我”心理沙龙活动

发布日期:2024-03-12 作者:韩方玉 来源:教育科学学院  点击:

3月10日晚上,我院心理健康教育研究社在南区5210教室举办了“‘愈’见自我”心理沙龙活动,我院学生积极参与。

在冥想视频的播放过程中,同学们沉静其中,放松身心,感受“静”的魅力。一张张带有负面情绪词的纸条,一段段令人难忘的经历,让同学们在相互倾诉的同时也加载了满满的能量。表情与自画像映像着同学们对自我的认识及评价,同学们在作画的过程中尽情探索自己的内心世界。最后,同学们尽情描绘真实的自己与理想的自己,探索着思想最深处,追寻更真实的自我。

此次沙龙活动的举办,让同学们进一步了解、正确地认识真实的自己,帮助同学们有效地释放压力,有利于更好地面对生活的挑战。