为帮助同学们缓解学习和生活中的压力，培养乐观向上的心态，10月24日-10月25日，我院心理健康教育研究社于南区六号楼前开展“释放压力圈，激活动力源”活动。

在活动现场，同学们踊跃参与活动，充分展现出青春的无限风采。深吸一口气，写满焦虑的乒乓球被吹进纸盒中；解开手中绳，糟糕的情绪随着气球而放飞；挥笔落成画，压力在色彩斑斓的颜料中溶解；细思构成句，积极向上的情绪在字里行间流动。一次次撕碎的白纸又一次次拼接起来，内心的烦恼随着纸张的完整拼接而抛向九霄云外。

本次活动成效显著，让同学们的心灵得到放松，心境更加平和，有效地缓解了同学们的压力，有助于营造一个朝气蓬勃、锐意进取的校园环境。