3月10日晚上，我院心理健康教育研究社在南区5210教室举办了“‘愈’见自我”心理沙龙活动，我院学生积极参与。

在冥想视频的播放过程中，同学们沉静其中，放松身心，感受“静”的魅力。一张张带有负面情绪词的纸条，一段段令人难忘的经历，让同学们在相互倾诉的同时也加载了满满的能量。表情与自画像映像着同学们对自我的认识及评价，同学们在作画的过程中尽情探索自己的内心世界。最后，同学们尽情描绘真实的自己与理想的自己，探索着思想最深处，追寻更真实的自我。

此次沙龙活动的举办，让同学们进一步了解、正确地认识真实的自己，帮助同学们有效地释放压力，有利于更好地面对生活的挑战。